La Méthode SNR
Système Nerveux & Rééquilibrage
Vous faites des efforts depuis des mois.
Vous avez essayé les régimes, les applications, les programmes.
Certains ont fonctionné quelques semaines.
Puis le poids est revenu.
Ce n'est pas un manque de volonté.
Le problème n'est pas dans votre assiette.
Il est dans votre système nerveux.
Ce que le stress chronique fait à votre corps
Le cortisol est l'hormone du stress.
Son niveau est naturellement plus élevé le matin — il vous aide à vous lever et à démarrer la journée.
Il devrait redescendre progressivement.
Mais quand le stress est chronique — il reste élevé toute la journée.
Et cette présence prolongée a des conséquences précises :
→ Il perturbe la production de sérotonine — le neurotransmetteur du bien-être et de la satiété → La baisse de sérotonine crée des envies de sucre en fin de journée → Il dérègle la ghréline et la leptine — les hormones de la faim → Il favorise le stockage des graisses, particulièrement au niveau abdominal.
Résultat : votre corps résiste — indépendamment de vos efforts alimentaires.
Aucun régime n'agit sur ces mécanismes.
La Méthode SNR, si.
La méthode SNR en détail
🧠 3 séances d'hypnose individuelles
En visioconférence · Première séance environ 2h puis séances d'environ 1 heure
Travail en profondeur sur les habitudes automatiques liées à la nourriture, au stress et à l'image de soi.
Chaque séance est personnalisée à votre profil.
🥗 1 bilan nutrition fonctionnelle et adaptative
Analyse de votre terrain métabolique et émotionnel.
Recommandations alimentaires personnalisées — pas un régime standard.
Focus sur les nutriments clés.
⚡ 1 vidéo EFT stop grignotages
Technique douce pour apaiser les réponses automatiques aux envies compulsives.
À utiliser seule, à tout moment, à vie.
📋 1 menu de recettes sur 7 jours
Repas équilibrés, gourmands et riches en nutriments clés.
Concret et actionnable — sans frustration.
✉️ Suivi par messagerie entre les séances
Vous n'êtes jamais seule entre deux rendez-vous.
390 € · Paiement en 2 × 200 € ou 3 × 134 €
100% en visioconférence · Partout en France
Ce programme est fait pour vous si...
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Votre corps résiste malgré tes efforts alimentaires
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Vous avez essayé plusieurs approches sans résultats durables
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Vous grignottez de façon compulsive — souvent le soir sans faim réelle
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Vous sentez que le blocage est aussi émotionnel
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Vous cherchez une approche bienveillante, sérieuse et différente
Ce programme n'est pas fait pour vous si vous cherchez un régime rapide ou une solution miracle.
Il est fait pour celles qui sont prêtes à comprendre et travailler sur les vraies causes — en profondeur et avec douceur.
