Hypnose Ericksonienne
L’hypnose est un état naturel, entre veille et sommeil, que nous expérimentons tous chaque jour.
En hypnose Ericksonienne, cet état est guidé pour vous permettre d’accéder à vos ressources inconscientes, contourner les blocages mentaux, et initier un vrai changement.
Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne?
Un état modifié de conscience naturel et sécurisant
Loin de l’hypnose de spectacle, l’hypnose Ericksonienne est une méthode douce et respectueuse, fondée sur le langage métaphorique.
On reste conscient, on entend tout, et on ne dort pas : c’est un état de concentration intérieure propice au changement.
Elle permet de mobiliser vos ressources intérieures pour dépasser peurs, blocages, croyances limitantes...
En parallèle, le cerveau produit des endorphines, hormones du bien-être pour permettre un voyage sans stress.
Pourquoi faire des séances d'hypnose Ericksonienne?
Une aide précieuse dans de nombreuses situations :
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Stress, angoisses, surcharge mentale
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Addictions : tabac, sucre, grignotage, alcool
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Schémas répétitifs, dépendance affective
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Trouble du comportement alimentaire, poids
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Troubles du sommeil
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Chocs émotionnels, séparations, deuil
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Manque de confiance, phobies, auto-sabotage
Comment se déroule une séance?
Une séance dure en moyenne 1h (ou 1h30 pour les protocoles spécifiques).
Elle commence par un échange approfondi pour cibler votre objectif.
Vous êtes confortablement installé(e), assis(e), et guidé(e) dans un état d’hypnose léger et naturel.
La plupart des personnes ressentent un apaisement immédiat, une sensation de clarté et de mieux-être.
