Votre corps sait.
Apprenons à l’écouter.
L’anneau gastrique virtuel est une expérience d’hypnose guidée. Elle utilise l’imagination et les sensations pour vous aider à ralentir, reconnaître la satiété et sortir des automatismes.
Il ne s’agit pas de lutter contre vous-même, mais de créer un espace où de nouvelles habitudes peuvent devenir plus naturelles.
L'anneau gastrique virtuel c'est:
Plus de présence
Manger avec attention et retrouver le contact avec vos sensations.
Moins de lutte
Apaiser la culpabilité et avancer avec plus de douceur envers vous-même.
De nouveaux repères
Installer des habitudes choisies, réalistes et plus faciles à maintenir.
Trois temps pour ouvrir un nouveau chemin.
Un accompagnement progressif, pensé comme un dialogue entre votre intention consciente et vos ressources intérieures.
Echanger
Nous faisons le point sur vos habitudes, votre histoire et votre objectif, sans jugement.
Visualiser
Une séance guidée vous invite à installer symboliquement un anneau gastrique virtuel.
Ancrer
Vous repartez avec des repères concrets et un audio pour prolonger le travail à votre rythme.
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Qui suis-je?
Conseillère en Naturopathie et Maître praticienne en hypnose, j'accompagne les femmes vers une relation plus apaisée avec l'alimentation.
Mon approche associe hypnose et naturopathie afin de travailler à la fois sur les comportements, les émotions et le terrain.
Accompagnement de bien-être ne remplaçant pas un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.